Большая коллекция презентаций Power Point на тему здорового образа жизни по предмету ОБЖ. Викторина «Здоровый образ жизни» 2 слайд. Отгадайте загадку: - Что на свете дороже. Feb 28, 2017 - Cкачать: Презентация по окружающему миру на тему 'Здоровый образ жизни' 2 класс.
Слайд 1(1-4 классы) Гатауллина Лейсан Мехамматнуровна учитель начальных классов МОУ «Сабаевская нош» Сабинского района РТ Слайд 2 Цель: 'Здоровье для всех - все для здоровья' Слайд 3 Мойся белее - будешь милее! «Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин» Вода - это удовольствие, успокаивающее средство, дает оздоровляющий и общеукрепляющий эффект. Усиливает кровообращение, тонизирует и смягчает кожу, помогает снизить потливость. Слайд 4 Принципы рационального питания Здоровое питание - ключ к здоровому образу жизни! Оно сохраняет свое значение в течение всей нашей жизни. Оптимальная калорийность рациона.
Сбалансированность, разнообразие питания. Свежесть продуктов.
Соблюдение кратность приема пищи, правильное распределение пищи по приемам. Своевременность питания. Недопустимы чтение, торопливость во время еды. Слайд 5 Прибавьте здоровье и бодрость Ну до чего же замечателен пушистый снег!
Сочинение На Тему Здоровый Образ Жизни 2 Класс
Не то мягкая перина, не то легкое облако. И даже если случается нырнуть нечаянно в снежный склон - это просто удовольствие!! Снежок порхает, кружится, на улице бело. И превратились лужицы В холодное стекло. Снежок изрезан лыжами, Как мел, скрипуч и сух, И ловит кошка рыжая Веселых белых мух.
Слайд 6 Гимнастика Гимнастика - всем дарит радость, движения, силу, легкость, бодрость, а в конечном итоге - здоровье! Слайд 7 Фитнес - это сложно, но можно! Фитнес - система занятий собой, оздоровление организма, это стиль жизни! Цель ее - держать себя в форме. Для желающих держать свой вес под контролем, есть 4 основных правила: 1. Употреблять в пищу продукты с высоким содержанием протеина; овощи, фрукты. Книгу медицина катастроф левчук. Питаться маленькими порциями, но часто.
Потребление воды следует увеличить на 50%. Избежать жирной, тяжело усваивающейся пищи. Слайд 8 Движение - кладовая жизни «Хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай!» Слайд 9 Зарядка Не удивительно, если вы чувствуете себя разбитым после работы на садовом участке. Но вы можете научиться меньше уставать.
Отдыхай - не жди усталости! Поднявшись на пик работоспособности, дайте себе передышку, но не устраивайте перекуров.
Обопритесь о ствол дерева, лопатки, стоя на одной ноге. Отдых - не покой, а движение! Перекатывайтесь с пяток на носки и обратно, наклоны головы из стороны в сторону, наклонитесь вперед, потянитесь. После комплекса упражнений улучшится кровоснабжение, тяжесть в ногах пройдет и боль в пояснице. Отправляйтесь на речку - вода смоет остатки усталости! Слайд 10 Закаливание Закаливание - тренировка организма к переносимости внешне средовых факторов.
повышается устойчивость организма, - возрастает сопротивляемость организма к болезням, - стимулируется общее физическое нервно психическое развитие, - повышается выносливость к физическим и умственным нагрузкам. Слайд 11 «Здоровый человек - есть самое драгоценное произведение природы» Здоровье - Общественное богатство Слайд 12 Список использованной литературы: Шухатович В.Р.
Реферат На Тему Здоровый Образ Жизни 2 Класс
Здоровый образ жизни. — Мн:Книжный Дом,2003 Список использованных материалов Интернет-ресурсов.